Massagepraktijk

Back2Balance

Voor een ontspannen geest

in een gezond lichaam!

:

Praktijkadres:

Admiralengracht 233-3
1056 DX Amsterdam
Tel: 0619174149
Email: info@back2balance.nl
Bel of mail gerust voor vrijblijvende informatie, best bereikbaar einde middag.

Routebeschrijving:

Auto: Afslag S105 vanaf ring richting Baarsjes (=Jan van Galenstraat), na 2 stoplichten, 1e gracht rechts is de Admiralengracht.
OV: (vanuit richting centrum) tram 13 en 7 uitstappen halte Marco Polostraat, 1 minuut in richting terug lopen, links de Admiralengracht ingaan.
Tram 14 en 12 uitstappen halte Krommert, 5 minuten verder lopen op de Jan Evertsenstraat kruis je de Admiralengracht, over de brug rechts de Admiralengracht ingaan.

Ben je op zoek naar:

Ontspanning?
Een betere houding?
Meer contact met je gevoel?
Genezing van RSI/ CANS of Burn- out?
Behandeling van spijsverteringsklachten?
Meer bewustzijn hoe je met je lichaam omgaat?
Minder last van slaapstoornis of migraine?
Even niets aan je hoofd hebben?
Behandeling van nek- schouderklachten?

Dan biedt Back2Balance uitkomst!

Maar ook zonder klachten kun je natuurlijk van een Back2Balancemassage genieten!
Gun jezelf dit cadeau!

neem eens rustig een kijkje op deze site….

Tegenwoordig leven wij in een hectische en prestatiegerichte maatschappij, waarin het steeds moeilijker wordt om naar de eigen gevoelens en verlangens te luisteren. We zijn vaak teveel met ons hoofd bezig en hebben daardoor te weinig aandacht voor ons lichaam.

Doordat het lichaamsbewustzijn verminderd, herkennen we de signalen van ons lichaam niet op tijd.
Het negeren hiervan kan leiden tot velerlei klachten op lichamelijk en geestelijk gebied (o.a. RSI/ CANS, burn-out, migraine).

Wanneer we ons lichaamsbewustzijn bevorderen, herkennen we signalen weer op tijd, waardoor we ernstiger klachten kunnen voorkomen en/ of genezen.
Back2Balance streeft naar een zo optimaal mogelijke gezondheid voor iedereen, zowel op het werk als privé.
Massage is een veelzijdige, doeltreffende, prettige en veilige manier om hieraan bij te dragen.

Back2Balance werkt vanuit het holistische uitgangspunt. Holistisch betekent dat lichaam & geest niet los staan van elkaar, dat alles in verbinding staat met elkaar, zowel in het lichaam als ook in de kosmos als in relatie tot elkaar.
Een holistische massage kan dan naast lichamelijk ook doorwerken op emotioneel, mentaal en spiritueel gebied.

In een Back2Balancemassage worden dan ook verschillende technieken geïntegreerd, net wat iemand op dat moment nodig heeft, zoals:

Klassieke massage:
Dmv effleurages (=strijkingen) en knedingen wordt het lichaam weer in balans gebracht.

Ontspanningsmassage:
Dmv diverse technieken worden lichaam en de geest tot rust gebracht.

Diepe weefselmassage:
Dmv langzame, diepe strijkingen en fricties (= drukuitoefening op 1 punt) worden diepere spierspanningen weggemasseerd.

Joint movement*: (=gewrichtsontspanning)
Hierbij worden hoofd, romp en ledematen bewogen. Kan meer bewustzijn geven waar de spanningen vandaan komen.

Holistic Pulsing*:
Dmv zachte, ritmische bewegingen kunnen spanningen zowel lichamelijk als geestelijk op een diep niveau losgelaten worden.

Aqua- Hé Healing*:
Hierbij worden de handen opgelegd, waardoor energie doorgegeven wordt, dit voelt meestal aan als een aangename warmte.

*Jointmovement, Holistic Pulsing en Aqua- Hé Healing kunnen ook over de kleding heen gegeven worden.

Werkwijze:

Je wordt ontvangen met een kopje thee.
We bespreken wat jouw wensen en/ of klachten zijn, waarna je circa 75 minuten gemasseerd wordt. Hierna krijg je de mogelijkheid om nog even rustig na te liggen genieten
Indien je dit wenst kan je voorafgaand aan de massage een ontspannend voetenbad krijgen. (tijdens de thee)
De massage vindt plaats in een rustige kamer met gedimd licht, evt. een ontspannend muziekje op de achtergrond en is altijd volledig gericht op wat je op dat moment nodig hebt. Dit kan variëren van een zachte tot een stevige massage, net wat je fijn vindt.

Verder kun je bij Back2Balance ook terecht voor de TouchPro®stoelmassage.
Deze wordt vooral gegeven aan bedrijven, maar als particulier kun je deze ook boeken.
Dit is een drukpuntmassage, gebaseerd op acupressuur, waarbij de cliënt plaatsneemt op een speciaal hiervoor ontworpen, comfortabele en ergonomische stoel. Het hoofd, de nek, schouders, armen, handen, rug en heupen worden gemasseerd. De massage wordt over de kleding heen gegeven.

B2Bstoelmassage:
Gelijk aan de TouchPro®stoelmassage, aangevuld met extra grepen gericht op wensen of klachten.

Stoelmassageparty:
Heb je iets speciaals te vieren of organiseer je bijvoorbeeld een ‘vriendinnenrelaxdag’, dan kan Back2Balance met 1 of meerdere masseurs langskomen met de massagestoel en per masseur maximaal 15 personen per keer masseren. Jouw gasten zullen het zeer waarderen! Hoe meer personen, hoe hoger de korting, dit in overleg.

Reacties van klanten:
Mijn werk -onregelmatig, vaak spannend, altijd dynamisch- heeft effect op mijn lichaam.
Helga weet de belemmerende onrust en spanning die zich soms in mijn spieren ophoopt snel uit mijn lijf te masseren. Elke keer weer een cadeau!
Heleen M., regisseur

Helga werkt met een combinatie van meerdere massagevormen helemaal afgestemd op mijn behoeftes van het moment. En dat alles in een warme ruimte met een mooie sfeer en een lekker geurtje en muziekje. Helga masseert met heel veel aandacht en aanwezigheid, waardoor ik optimaal kan ontspannen en ontvangen. Aanrader!
Vera Lotters, werkzaam in de marketingcommunicatie

Hartelijk bedankt voor al jouw aandacht weer vandaag, ik heb heel veel genoten van de massage. Echt heerlijk hoe je alles onder handen neemt. De ultieme ontspanning!
Gerald Tros, natuurkundige

Prijzen:
met stadspas / studentenkaart:

B2Bmassage
75 min. €50,- €45,-

TouchPro®stoelmassage
1x 20 min. a €30,- €25,-
2x 20 min. a €25,- €21,50
3x 20 min. a €20,- €17,50

B2Bstoelmassage
1x 30 min. a €35,- €30,-
2x 30 min. a €30,- €25,-
3x 30 min. a €25,- €22,50

! Bij verhindering korter dan 24 uur zijn wij genoodzaakt de gereserveerde tijd in rekening te brengen.

Back2Balance is opgericht in 2005 door Helga Adriaanse.
Zij is geboren in 1969 te Middelburg. Van jongs af aan was zij altijd al met haar handen bezig. Nadat zij jaren als kostuummaakster in een theater had gewerkt, voelde zij de behoefte om meer voor mensen te betekenen. Toen zij tijdens een reis in Australië een holistische massage onderging, wist ze hoe ze dit vorm wilde geven en startte daarna met een vakopleiding aan de Akademie voor Massage & Beweging te Amsterdam.
In 2005 behaalde zij hier haar diploma tot massagetherapeut. Daarnaast heeft zij een TouchPro®stoelmassage- licentie.